INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS

Cada familia decide como, cuando y con que empezar la aventura del BLW. Unas empezarán introduciendo unos determinados alimentos, otras apostarán primero por otros. Nadie lo hace mejor ni peor; todo está bien. Y si además tenéis un pediatra que os apoya y os pueda guiar, aún mejor.

Aquí os dejo un Excel, donde podéis ver a que edad he introducido cada alimento hasta los 12 meses. Así es como lo hemos hecho en casa, pero quiero precisar que es un proceso totalmente subjetivo y personal. Lo quiero compartir por si os puede servir de inspiración o ayuda; pero es muy importante seguir vuestro sentido común, vuestras intuiciones y criterios que seguro lo vais a hacer muy bien!

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